Гигиена полости рта - основа профилактики заболеваний зубов и десен.
Что нужно соблюдать, чтобы ваши зубы были здоровыми:
-чистить зубы 2 раза в день;
-употреблять в пищу фрукты, овощи, сыр, зеленый чай;
-ограничить потребление сахара;
-посещать стоматолога 2 раза в год;
-менять зубную щетку 1 раз в 3 месяца;
-использовать зубную нить;
-использовать дополнительные средства гигиены (ополаскиватель, ершики, ирригатор и др.).
Гигиену полости рта можно разделить на индивидуальную и профессиональную.
Индивидуальная гигиена проводится непосредственно самим пациентом 2 раза в день после приема пищи с помощью зубной щетки и зубной пасты в течение 2-4 минут.
Профессиональная гигиена осуществляется врачом-стоматологом. Проводится , как правило, 1 раз в 6-12 месяцев с целью удаления мягкого и твердого зубного налета, предшествует терапевтическому, ортопедическому, ортодонтическому или хирургическому лечению. Профессиональная гигиена полости рта включает в себя:
-беседу, мотивацию, обучение индивидуальной гигиене полости рта, подбор средств индивидуальной гигиены;
-удаление твердых зубных отложений с помощью ультразвукового скейлера;
-удаление пигментированного зубного налета с помощью системы Air-flow (струя воды, бикарбонат натрия и воздух);
-полировка контактных поверхностей штрипсами; -обработка меззубного пространства флоссами;
-покрытие зубов фтор-лаком.
Чем опасен зубной налет и зубной камень?
Камень, скапливаясь между десной и поверхностью зуба, вызывает воспаление прилежащих десневых тканей, так как содержит в себе большое количество микроорганизмов. Постепенно нарастает воспаление десны - гингивит. А затем, при длительном нахождении зубного камня и его углублении под десну, развивается воспаление других окружающих зуб тканей - маргинальный периодонтит.
Берегите здоровье ваших зубов!
Врач-стоматолог-терапевт
отделения платных стоматологических услуг А.В.Бельская