Здоровье наших зубов и десен напрямую зависит от правильной гигиены полости рта. Значение ежедневных гигиенических процедур сложно переоценить. Так что утверждение стоматологов, что одним из наиболее эффективных и в то же время простых способов по профилактике стоматологических заболеваний является правильная и регулярная гигиена зубов и полости рта, как никогда актуально. Но нам не следует забывать и о том, что гигиенические процедуры не должны ограничиваться только лишь чисткой зубов в домашних условиях. Поэтому, кроме индивидуальной гигиены полости рта, есть и профессиональная, которую проводит врач-стоматолог, как минимум раз в год.
Индивидуальная гигиена полости рта должна проводиться как минимум 2 раза в день после еды. Для ее качественного проведения вам понадобятся:
- Зубная паста: содержание активного фтора в зубной пасте должно быть не менее 500 ppm для дошкольников и варьирует от 800 до 1500 ppm в пастах для
взрослого населения. Проконсультируйтесь с врачом о выборе зубной пасты, которая вам подойдет лучше - Зубная щетка: чаще всего используют щетку средней жесткости, хорошо очищающую зубы, но не травмирующую десну. Мягкую щетку следует использовать при повышенной стираемости эмали, склонности к образованию эрозий, клиновидных дефектах, кровоточивости десен
- Зубная нить
Существуют также дополнительные средства для индивидуальной гигиены:
- ирригаторы для полости рта
- средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки
- ополаскиватели для полости рта, дезодоранты для полости рта
Профессиональная гигиена полости рта
Проводит ее врач-стоматолог. И включает она в себя:
- Беседу о состоянии здоровья полости рта, рекомендации по уходу, обучение гигиене полости рта и подбору средств для ее проведения
- Очистка зубов от зубного камня
- Полировка и очищение зубов от зубного налета с помощью щеточки и профессиональной пасты
- Очищение межзубных промежутков флоссами
- Полировка зубов штрипсами (при необходимости)
- Air-flow — система снятия пигментированного налета с помощью струи воды, бикарбоната натрия и воздуха
- Очищение ручными инструментами
- Реминерализующая терапия (покрытия эмали специальным гелем или лаком для ее укрепления)
УЗ «14- я городская стоматологическая поликлиника»
Врач-стоматолог Ю.Л.Песецкая